Mamãe da vida real: reflexões sobre a vida após o álcool

Cortesia de Brian Williams Creative

Em janeiro, parei de beber álcool. Antes que perguntem, não, não estou grávida. Essa é a primeira coisa que as pessoas pensam ou perguntam quando digo que não bebo mais - que devo estar grávida. Garanto-lhe que não. É muito louco para mim, porém, que seja socialmente mais aceitável beber do que não.

Mas é assim que tem sido desde que encontrei o álcool pela primeira vez. Todo mundo só bebeu. Foi minha muleta na faculdade, minha ajuda no início da idade adulta, minha escolha depois de ter filhos e minha ajuda na mudança de carreira. Sempre esteve lá.

Há pouco mais de três anos, uma conhecida postou que leu esse livro e decidiu que o álcool não era mais para ela. Naquela época, eu achava isso uma loucura, e depois achava incrível, e tudo ao mesmo tempo. O que eu faria sem álcool? Isso me deixou perplexo e me emocionou ao mesmo tempo. Eu queria experimentar!

Mas então o COVID apareceu, junto com todos os seus muitos motivos para beber (ou falta de motivos para não beber), seguido pela separação e depois pelo divórcio. De repente, me vi encontrando todo e qualquer motivo para abrir um pião; abrir um para fazer o jantar, ou porque foi um ótimo dia de trabalho, ou porque foi o pior dia de trabalho, ou porque era sábado à tarde sem mais nada para fazer ou porque era quarta-feira e meio da semana.

Tornou-se algo que eu apenas fazia e, honestamente, nem gostava muito de fazer. Ainda assim, eu realmente não sabia como não fazer isso. Quero dizer, eu apenas dizia a mim mesmo que iria parar por alguns dias e depois pensava na próxima vez que tomaria uma bebida. Eu odiava que isso tomasse conta da minha mente. Eu sou um empreendedor; Eu vou atrás do que eu quero. É que eu não queria mais isso.

Lá estava eu ​​recomeçando com quase trinta anos tentando acertar minha vida e me sentia controlado por essa substância que, sejamos honestos, não fazia nada além de me fazer sentir um lixo. Pior ainda, jurei a mim mesma que seria a melhor mãe do mundo para meus bebês e, bem, beber (mesmo que não fosse na frente deles a maior parte do tempo) atrapalhou esse voto.

Embora eu tenha pensado em uma vida sóbria por alguns anos naquele momento, nunca tentei colocá-la em jogo. No entanto, o post do meu amigo permaneceu em minha mente. Eu não tinha certeza se conseguiria fazer isso, apenas colocar o álcool para baixo, mas estava em um ponto em que queria pelo menos tentar.

Então, comecei a ler todo e qualquer "quit lit" (desistir da literatura ou livros curiosos sóbrios) que foram escritos. A qualquer momento nos últimos 5 meses, eu estive no meio de pelo menos dois ou três livros diferentes - um que eu estava ouvindo no carro no meu trajeto de ida e volta para o trabalho, um que eu estava lendo para obter informações, um que eu estava lendo para se relacionar.

Ouvir pensamentos de outras mulheres que se sentiam como eu e observar as palavras saindo das páginas e se acomodando na familiaridade da minha situação me fez sentir encorajada, viva e capaz de enfrentar essa jornada.

Em 16 de janeiro, meu amigo e eu saímos para caminhar e pela primeira vez falei em voz alta com ela que havia parado de beber, que queria e precisava fazer isso por mim. Baixei um aplicativo que monitorava meus dias e me responsabilizava. Todas as manhãs, eu compartilhava meu progresso com algumas pessoas. No espelho do meu banheiro, guardei notas adesivas: 10 dias, 2 meses, 75 dias.

No dia 100, Lee, meu maior apoiador (embora ele raramente bebesse, ele decidiu que se eu não iria, então ele também não iria), tinha grandes balões soletrando "100 dias" pendurados na minha cozinha e 96 balões espalhados pela casa (porque quatro estouraram, ha!)

Nos últimos cinco meses, fui a um rodeio, a um show, a uma viagem de trabalho, experimentei todos os tipos de mocktails divertidos, dei gargalhadas com minhas garotas, fiquei arrepiado ao assistir a seus eventos esportivos, chorei de alegria por suas realizações e desfrutei de mais sorvete do que provavelmente em toda a minha vida antes.

Há muita coisa que vem com não beber, incluindo emoções e sentimentos com os quais você realmente tem que sentar e lidar - ufa! - especialmente aqueles que eu apenas acalmaria com uma bebida. Há um período de luto por perder algo que você sempre fez, mas também uma ironia em não encontrar mais prazer em algumas dessas coisas (como apenas sentar com pessoas que estão bebendo).